La réflexologie plantaire est un savoir ancien qui se pratiquait déjà il y a 4000.
Son utilisation a évolué au cours des siècles jusqu’à celle
que l’on connaît actuellement. Son principe repose sur le fait que l’ensemble du
corps, les organes, les glandes sont représentés au niveau des pieds. En
exerçant une pression sur le pied, on peut ainsi travailler par voie réflexe au
niveau de l’organe concerné.
La réflexologie plantaire est une pratique qui permet de favoriser l’autorégulation
naturelle du corps. Elle permet de rééquilibrer les fonctions de l’organisme et de
favoriser un bien-être général. Elle n’est nullement destinée à des fins
diagnostiques.
La réflexologie plantaire s’adresse à tous et à tout âge de la vie. Elle permet de
soulager une grande variété de symptômes et de par la douceur de cette
pratique elle présente très peu de contre-indications. Elle est également tout à
fait indiquée aux femmes enceintes au-delà du 3e mois de grossesse.
Voici une liste non exhaustive de symptômes soulagés par la réflexologie
plantaire:
Stress, anxiété, burn-out, troubles du sommeil, douleurs chroniques
(céphalées, articulaires,dorsales…), troubles digestifs, troubles circulatoires,
troubles hormonaux, renforcement de l’immunité, troubles de la sphère ORL,…
Les séances de réflexologie durent 1h15 et se déroulent dans un cadre propice à
la détente et au lâcher prise. Vous serez allongés sur une table de massage
chauffée. Seuls vos pieds doivent être débarrassés de leurs chaussures/
chaussettes. Le toucher pratiqué en réflexologie se veut doux et respectueux. Il
ne “chatouille” pas et même si certaines zones des pieds peuvent se révéler plus
sensibles, il ne doit pas être douloureux pour être efficace.