Dans notre vie quotidienne, on peut parfois avoir l’impression que quelque chose « cloche » sans vraiment savoir pourquoi : oublis fréquents, difficultés à se concentrer, perte d’organisation, fatigue mentale, changements d’humeur… Mais comment savoir si ces symptômes sont simplement passagers, liés au stress ou s’ils indiquent quelque chose de plus profond ?
C’est là qu’un psychologue spécialisé en neuropsychologie peut faire toute la différence.
Consulter un psychologue spécialisé en neuropsychologie, c’est faire le choix d’une approche centrée sur le fonctionnement du cerveau, et sur la manière dont celui-ci influence notre pensée, nos émotions et notre comportement au quotidien.
Qu’est-ce qu’un neuropsychologue ?
Un neuropsychologue est un psychologue spécialisé dans l’étude du fonctionnement cognitif (mémoire, attention, langage, prise de décision, planification, etc.) et de la façon dont il peut être impacté par des facteurs neurologiques, psychologiques, ou encore liés au vieillissement. Il ne s’agit pas seulement de tests : il s’agit de comprendre comment fonctionne votre cerveau dans la vraie vie et ce qui altère ou préserve vos capacités. Il a suivi une formation spécifique en neuropsychologie clinique. Il intervient auprès d’adultes présentant ou suspectant des atteintes ou des particularités du fonctionnement cérébral, notamment dans le cadre de :
- troubles neurodéveloppementaux (TDAH, troubles des apprentissages persistants, TSA, etc.)
- troubles neurodégénératifs (maladie d’Alzheimer, Parkinson, etc.)
- troubles neurologiques acquis (AVC, traumatisme crânien, épilepsie…)
- lésions cérébrales
- certains troubles psychologiques/psychiatriques, lorsque les fonctions cognitives sont impactées
Pourquoi consulter un neuropsychologue adulte ?
- Pour comprendre des difficultés cognitives qui impactent votre quotidien
Un des motifs de consultation les plus fréquents chez les adultes concerne les fonctions cognitives, par exemple :
✔ des trous de mémoire persistants,
✔ des difficultés d’attention ou d’organisation,
✔ un ralentissement dans les tâches complexes,
✔ une perte de repères dans le temps ou dans l’espace.
Ce type de consultation est utile quand ces signes deviennent plus fréquents, plus intenses ou qu’ils nuisent à votre qualité de vie, à votre travail, ou à vos relations. Un neuropsychologue peut aider à identifier précisément ce qui se passe, et surtout à distinguer ce qui relève d’un changement normal (par exemple lié au stress) d’un trouble plus spécifique.
- Après un accident ou une maladie neurologique
Il arrive que l’on consulte après un événement médical majeur :
- un traumatisme crânien,
- un AVC (accident vasculaire cérébral),
- une commotion,
- ou encore une maladie neurologique (épilepsie, Parkinson, Alzheimer, etc.).
Dans ces situations, une évaluation neuropsychologique permet de mesurer avec précision l’impact de la lésion ou de la maladie sur les fonctions cognitives, et d’orienter la prise en charge pour optimiser la récupération ou l’adaptation.
- Pour explorer des troubles neurodéveloppementaux non diagnostiqués
Beaucoup d’adultes réalisent, parfois après des années de doute, qu’un trouble tel que :
- TDAH
- troubles des apprentissages persistants
- TSA
peut avoir un impact sur leur façon de penser, de travailler ou de s’adapter socialement. Un bilan neuropsychologique permet non seulement de poser des mots sur ces expériences, mais aussi de comprendre comment tirer parti de ses forces et compenser ses difficultés.
- Pour mieux fonctionner au travail ou dans la vie sociale
Les enjeux professionnels et personnels évoluent avec le temps. Peut-être trouves-tu que tu n’arrives plus à répondre aux exigences qui étaient autrefois faciles, ou que certains aspects du travail deviennent épuisants ou source d’erreurs récurrentes. Une évaluation neuropsychologique peut :
- clarifier tes points forts et les domaines où tu as besoin d’aide,
- aboutir à des recommandations concrètes (aménagements, stratégies, aides spécifiques),
- ou encore valoriser tes compétences dans un cadre précis.
- Pour faire la lumière sur des changements de comportement ou d’humeur
Au-delà des fonctions strictement cognitives, un neuropsychologue est aussi formé pour comprendre comment le cerveau affecte les émotions et le comportement. Parfois, un changement d’humeur (anxiété, irritabilité, dépression) ou une conduite inhabituelle peut être lié à des variations cognitives ou neurologiques. Une consultation permet de décrypter ces liens et de proposer une vision complète de la situation.
Qu’est-ce qui peut être proposé par le neuropsychologue adulte ?
Un neuropsychologue peut intervenir à différents moments et pour différents objectifs :
- Le bilan neuropsychologique
Il permet d’évaluer précisément les fonctions cognitives telles que : la mémoire, l’attention, les fonctions exécutives (organisation, planification, inhibition…), le langage, les capacités visuospatiales, la cognition sociale. Ce bilan aide à mieux comprendre les difficultés rencontrées, à poser ou affiner un diagnostic, et à orienter la prise en charge.
A cette occasion, le neuropsychologue :
- évalue les fonctions cognitives à l’aide de tests psychométriques standardisés
- observe le comportement du patient lors de l’évaluation
- s’appuie sur une analyse clinique fine et individualisée
- contribue au processus diagnostique
- oriente et adapte la prise en charge
- La remédiation cognitive
Lorsque certaines fonctions sont fragilisées, le neuropsychologue peut proposer un accompagnement visant à :
- restaurer certaines capacités quand cela est possible
- développer des stratégies de compensation
- améliorer l’autonomie et la qualité de vie au quotidien
- La psycho-éducation
Comprendre son fonctionnement cognitif, ses forces et ses fragilités est souvent un premier pas essentiel.
La psycho-éducation permet de donner du sens aux difficultés, de réduire la culpabilité et de mieux s’adapter.
- La psychothérapie
Certains neuropsychologues sont également formés à la psychothérapie et peuvent accompagner les répercussions émotionnelles liées aux troubles cognitifs ou neurologiques.
- Le suivi et la prévention
Le neuropsychologue peut intervenir à la demande du patient ou d’autres professionnels de santé, et joue aussi un rôle important dans la prévention et l’anticipation de certaines difficultés.
En conclusion
Consulter un neuropsychologue adulte, ce n’est pas seulement « passer des tests ».
C’est entreprendre une démarche de compréhension globale de son fonctionnement cérébral, mettre des mots sur des difficultés parfois anciennes, et retrouver des leviers concrets pour mieux vivre au quotidien.
Que ce soit après un événement neurologique, face à des troubles persistants, ou simplement pour mieux comprendre son fonctionnement, le neuropsychologue est un allié sur le chemin de la compréhension de soi et de l’adaptation. Que ce soit à cause de symptômes récents, de difficultés anciennes jamais expliquées, ou d’un besoin de réorientation personnelle ou professionnelle, une consultation neuropsychologique peut t’apporter une boussole dans un paysage intérieur parfois flou.